每日步行计划
任务
奖励
全天总计步数达到步行目标获取
10积分
小贴士
1、根据规则按时按量完成
2、行走全程以不感觉吃力为准,有稍微出汗,可轻度气喘但能轻松讲话不中断就好;
3、外出运动时,随身携带糖果饼干,以防出现低血糖事件,及时补充能量。